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二人の子供の父として生活する中で、役に立った物やことなど

2019-01-14から1日間の記事一覧

リズムケアで習慣化

去年の冬から、毎日やらなければならないことを着実にこなし・継続し・習慣化するために、レコーディングアプリの「リズムケア」を活用しています。年始の決意を習慣化したい方にお勧めのアプリです。 超じぶん管理「リズムケア」 Yasuo Shiohata ヘルスケア…